Блины с Тыква и Кабачок

Блины с Тыква и Кабачок

Классический завтрак с добавленной питательной ценностью.
Порции Время Подготовки Время приготовления
20 30 мин 20 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Натереть на мелкой тёрке тыкву и кабачок.
2. Все перемешать в миске. Дать постоять не менее 10 минут.
3. Вылейте в сковороду с антипригарным покрытием и готовьте до твердого состояния.

Питательная ценность

В одной порции Блины с Тыква и Кабачок 114 калорий.
Классификация калорий: 30% жир, 58% углев, 12% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
477 кДж
114 ккал
Жиры
3,84г
Насыщенные Жиры
0,42г
Мононенасыщенные Жиры
0,748г
Полиненасыщенные Жиры
0,809г
Углеводы
17,02г
Сахар
0,08г
Клетчатка
0,5г
Белки
3,53г
Натрий
81мг
Холестерин
31мг
Калий
169мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты