Банановые Блины

Банановые Блины

Рецепт быстрого завтрака из 3 ингредиентов.
Порции Время Подготовки Время приготовления
2 10 мин 10 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Все ингредиенты взбить в блендере.
2. Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием и вылейте смесь на круги.
3. Готовьте до золотистого цвета с обеих сторон.

Питательная ценность

В одной порции Банановые Блины 199 калорий.
Классификация калорий: 19% жир, 66% углев, 15% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
833 кДж
199 ккал
Жиры
4,33г
Насыщенные Жиры
0,748г
Мононенасыщенные Жиры
0,857г
Полиненасыщенные Жиры
0,343г
Углеводы
33,14г
Сахар
7,38г
Клетчатка
2,9г
Белки
7,32г
Натрий
32мг
Холестерин
93мг
Калий
240мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты