Лаваш и Сырный Блинчик

Лаваш и Сырный Блинчик

Вкусное блюдо без сахара для тех, кто на кето-диете.
Порции Время Подготовки Время приготовления
5 15 мин 20 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Лаваш нарезать небольшими кусочками.
2. Яйца взбить с молоком и маслом. Добавить тертый сыр и соль. Размешать.
3. Все смешать и вылить в сковороду с антипригарным покрытием. Обжариваем с двух сторон до румяности.

Питательная ценность

В одной порции Лаваш и Сырный Блинчик 207 калорий.
Классификация калорий: 50% жир, 29% углев, 21% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
867 кДж
207 ккал
Жиры
11,53г
Насыщенные Жиры
3,803г
Мононенасыщенные Жиры
2,08г
Полиненасыщенные Жиры
1,918г
Углеводы
14,91г
Сахар
0,44г
Клетчатка
Белки
10,89г
Натрий
226мг
Холестерин
23мг
Калий
24мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты