Сырники с Зеленью

Сырники с Зеленью

Вкусная еда, которая является хорошим источником белка и не содержит глютена.
Порции Время Подготовки Время приготовления
4 20 мин 20 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Взбить яйца с творогом.
2. Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте до однородности.
3. Сформировать сырники.
4. Обжарьте на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета с обеих сторон.

Питательная ценность

В одной порции Сырники с Зеленью 412 калорий.
Классификация калорий: 34% жир, 35% углев, 31% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1725 кДж
412 ккал
Жиры
15,42г
Насыщенные Жиры
7,869г
Мононенасыщенные Жиры
4,772г
Полиненасыщенные Жиры
1,001г
Углеводы
36,22г
Сахар
1,38г
Клетчатка
Белки
31,78г
Натрий
540мг
Холестерин
242мг
Калий
178мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты