| Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
|---|---|---|
| 10 | 15 мин | 20 мин |
| 1. | Разделите яйца. |
| 2. | Смешайте овсянку с протеиновым порошком и яичными желтками, затем перемешайте. |
| 3. | Белки взбить до пышности и добавить к основной смеси. |
| 4. | Сформировать тесто и выложить на противень с пергаментной бумагой. Выпекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 15-20 минут до румяной корочки. |
|
В одной порции Овсяное Печенье 66 калорий.
Классификация калорий: 27% жир, 40% углев, 33% белк.
|
|
|
| Фильтровать по Типу Еды |
|---|
