Вафли Творожные на Рисовой Муке

Вафли Творожные на Рисовой Муке

Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной текстурой.
Порции Время Подготовки Время приготовления
4 15 мин 20 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Разомните творог вилкой.
2. Добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте. При желании добавьте подсластитель.
3. Выпекайте в вафельнице партиями около 5 минут или до золотисто-коричневого цвета.
4. Подавайте с любым топпингом на ваш вкус.

Питательная ценность

В одной порции Вафли Творожные на Рисовой Муке 195 калорий.
Классификация калорий: 35% жир, 39% углев, 27% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
815 кДж
195 ккал
Жиры
7,5г
Насыщенные Жиры
3,592г
Мононенасыщенные Жиры
2,248г
Полиненасыщенные Жиры
0,498г
Углеводы
18,74г
Сахар
0,64г
Клетчатка
0,5г
Белки
12,96г
Натрий
186мг
Холестерин
122мг
Калий
77мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты