Лаваш с Творогом и Абрикосами

Лаваш с Творогом и Абрикосами

Быстрый и вкусный завтрак.
Порции Время Подготовки Время приготовления
2 15 мин 10 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Смешать творог со сметаной и намазать на лаваш.
2. Добавьте нарезанные абрикосы и миндаль поверх намазки.
3. Свернуть лаваш и обжарить без масла на сковороде.
4. Разрезать и подавать. Наслаждаться.

Питательная ценность

В одной порции Лаваш с Творогом и Абрикосами 305 калорий.
Классификация калорий: 34% жир, 36% углев, 30% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1276 кДж
305 ккал
Жиры
11,83г
Насыщенные Жиры
0,74г
Мононенасыщенные Жиры
0,098г
Полиненасыщенные Жиры
0,044г
Углеводы
27,85г
Сахар
5,8г
Клетчатка
1,2г
Белки
22,84г
Натрий
7мг
Холестерин
4мг
Калий
164мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты