Творожные Мини-запеканки

Творожные Мини-запеканки

Вкуснейший десерт без сахара.
Порции Время Подготовки Время приготовления
6 15 мин 35 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Взбить творог блендером.
2. Добавьте остальные ингредиенты, кроме ягод. Смешайте их хорошо.
3. Полученную массу распределить по смазанным формочкам и сверху выложить ягоды.
4. Отправляем в духовку при 160°С на 35 минут.
5. После остывания можно посыпать сверху какао или пудрой по желанию.

Питательная ценность

В одной порции Творожные Мини-запеканки 104 калорий.
Классификация калорий: 27% жир, 32% углев, 40% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
434 кДж
104 ккал
Жиры
3,12г
Насыщенные Жиры
1,205г
Мононенасыщенные Жиры
0,559г
Полиненасыщенные Жиры
0,201г
Углеводы
8,26г
Сахар
0,11г
Клетчатка
0,2г
Белки
10,34г
Натрий
21мг
Холестерин
62мг
Калий
20мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты