Котлеты Куриные

Котлеты Куриные

Вкусный обед без сахара.
Порции Время Подготовки Время приготовления
5 20 мин 20 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Нарезать курицу и натереть сыр.
2. Смешайте все, пока хорошо не смешано.
3. Сформируйте одинаковые по размеру котлеты.
4. Обжарить на слегка смазанной маслом сковороде с двух сторон до золотистого цвета.

Питательная ценность

В одной порции Котлеты Куриные 172 калорий.
Классификация калорий: 30% жир, 14% углев, 56% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
720 кДж
172 ккал
Жиры
5,5г
Насыщенные Жиры
0,537г
Транс-Жиры
0,016г
Мононенасыщенные Жиры
0,575г
Полиненасыщенные Жиры
0,344г
Углеводы
5,94г
Сахар
0,07г
Клетчатка
Белки
23,3г
Натрий
95мг
Холестерин
84мг
Калий
216мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты