Вафли Кабачковые

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.
Порции Время Подготовки Время приготовления
10 10 мин 15 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Натереть кабачек.
2. Смешайте все ингредиенты. Приправьте по вкусу.
3. Обжарить в вафельнице до золотистого цвета.

Питательная ценность

В одной порции Вафли Кабачковые 137 калорий.
Классификация калорий: 21% жир, 63% углев, 16% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
572 кДж
137 ккал
Жиры
3,18г
Насыщенные Жиры
0,432г
Мононенасыщенные Жиры
0,511г
Полиненасыщенные Жиры
0,226г
Углеводы
21,96г
Сахар
0,1г
Клетчатка
Белки
5,68г
Натрий
19мг
Холестерин
56мг
Калий
118мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты