Нежный, пушистый и вкусный.

Порции	Время Подготовки	Время приготовления
6	20 мин	30 мин

Ингредиенты

4 ч.л. сахар

30 г кокосовая стружка

Способ Приготовления

1.	Смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне.
2.	Разложите смесь по формочкам и украсьте по желанию.
3.	Выпекать 30 минут при 180°С.

Питательная ценность

В одной порции Творожные Пончики 183 калорий.

Классификация калорий: 40% жир, 31% углев, 29% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

766 кДж

183 ккал

Жиры

8,17г

Насыщенные Жиры

4,7г

Мононенасыщенные Жиры

1,762г

Полиненасыщенные Жиры

0,538г

Углеводы

14,3г

Сахар

3,78г

Клетчатка

0,2г

Белки

13,33г

Натрий

218мг

Холестерин

72мг

Калий

81мг

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак

Новейшие Рецепты

Блины из Цуккини

Полезный, нежный и простой в приготовлении.

Яблочный Пирог

Классический вкусный и простой десерт.

Вафли из Муки Зеленой Гречки

Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.

Котлеты из Индейки с Брокколи

Очень вкусное и питательное блюдо.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожные Пончики