Сырник

Сырник

Простой, вкусный и без сахара рецепт.
Порции Время Подготовки Время приготовления
7 10 мин 15 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Смешать все ингредиенты.
2. Выложить на сковороду и обжарить с одной стороны на среднем огне до румяной корочки.
3. Переверните, уменьшите огонь до минимума, готовьте 10 минут.

Питательная ценность

В одной порции Сырник 97 калорий.
Классификация калорий: 30% жир, 29% углев, 41% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
406 кДж
97 ккал
Жиры
3,27г
Насыщенные Жиры
0,195г
Мононенасыщенные Жиры
0,239г
Полиненасыщенные Жиры
0,086г
Углеводы
7,06г
Сахар
0,47г
Клетчатка
Белки
9,88г
Натрий
9мг
Холестерин
27мг
Калий
8мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты