Кабачковые Оладьи

Кабачковые Оладьи

Здоровый перекус из 3 ингредиентов.
Порции Время Подготовки Время приготовления
8 20 мин 20 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Натереть кабачок и слить лишнюю жидкость.
2. Смешать с яйцами и мукой.
3. Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием, пока обе стороны не станут золотистыми.

Питательная ценность

В одной порции Кабачковые Оладьи 53 калорий.
Классификация калорий: 21% жир, 63% углев, 17% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
220 кДж
52 ккал
Жиры
1,22г
Насыщенные Жиры
0,353г
Мононенасыщенные Жиры
0,424г
Полиненасыщенные Жиры
0,175г
Углеводы
8,34г
Сахар
0,08г
Клетчатка
Белки
2,22г
Натрий
16мг
Холестерин
46мг
Калий
69мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты