Омар

Обычные размеры порций
Кал
114
Жир
0,68 г
Углев
1,5 г
Белк
23,99 г
Омар (1 маленький) содержит 114 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 маленький (450 г живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален)
в порции
Энергетическая ценность
479 кДж
114 ккал
Жиры
0,68г
Насыщенные Жиры
0,125г
Мононенасыщенные Жиры
0,187г
Полиненасыщенные Жиры
0,106г
Углеводы
1,5г
Сахар
Клетчатка
Белки
23,99г
Натрий
826мг
Холестерин
84мг
Калий
412мг
Последнее обновление 21 авг 07 07:33
Источник FatSecret Platform API
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Обычные размеры порций

Размер Порции Калории

Похожие типы Омар

Похожие типы Морепродукты

См. также