Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
---|---|---|
4 | 10 мин | 40 мин |
1. | Порезать лук и обжарить его на сковородке без масла до коричневого цвета. |
2. | Потереть морковь на терке средней терке. |
3. | Все пропустить через мясорубку, кроме моркови. Морковь добавить в фарш. Противень застелить фольгой и столовой ложкой выкладывать котлетки, формируя их этой ложкой. выпекать 40 минут при температуре 160 градусов. |
В одной порции Белковые Котлетки 234 калорий.
Классификация калорий: 13% жир, 8% углев, 79% белк.
|
Фильтровать по Типу Еды |
---|