| Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
|---|---|---|
| 18 | 15 мин | 30 мин |
| 1. | Филе нарезать тонкой соломкой, посолить, поперчить, добавить измельченный чеснок, перемешать, оставить мариноваться. На крупной терке натереть морковь, измельчить лук. |
| 2. | Из муки, кефира, яиц и разрыхлителя вымесить тесто консистенции густой сметаны, посолить. |
| 3. | Все тщательно перемешать, при необходимости еще посолить, поперчить. |
| 4. | Оладьи жарить на растительном масле на среднем огне до золотистой корочки. |
|
В одной порции Куриные Оладушки 200 калорий.
Классификация калорий: 38% жир, 47% углев, 16% белк.
|
|
|
| Фильтровать по Типу Еды |
|---|
