| Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
|---|---|---|
| 4 | 10 мин | 20 мин |
| 1. | В миске смешиваем мед и масло. Выжимаем сок апельсина, При желании можно также натереть цедру. Добавляем специи по вкусу. |
| 2. | Куриное филе нарезаем небольшими кусочками, перемешиваем в маринаде и отправляем в холодильник на 30 минут-1 час. |
| 3. | Разогреваем духовку до 200 градусов, курицу выкладываем в жаропрочную форму и отправляем готовиться на 15-20 минут. |
|
В одной порции Курица с Апельсинами 82 калорий.
Классификация калорий: 41% жир, 24% углев, 34% белк.
|
|
|
| Фильтровать по Типу Еды |
|---|
