| Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
|---|---|---|
| 2 | 2 мин | 2 мин |
| 1. | В чашу блендера положить банан, авокадо, сахар, добавить лимонный сок и пробить до состояния пюре. |
| 2. | В порционные стаканчики положить сначала пюре, затем мюсли (я использую готовые из пророщенных зерен пшеницы), орехи. Можно добавить ягод. |
|
В одной порции Легкий Пудинг из Банана и Авокадо 354 калорий.
Классификация калорий: 31% жир, 59% углев, 10% белк.
|
|
|
| Фильтровать по Типу Еды |
|---|
