Овсяное Фитнес-Печенье

Овсяное Фитнес-Печенье

Рейтинг
4,0 
Простой, быстрый и полезный рецепт.
Порции Время Подготовки Время приготовления
10 30 мин 3 часов

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Хлопья замочить в кефире на 40 минут.
2. Изюм замочить в кипятке.
3. Смешать хлопья замоченные в кефире, изюм и мед.
4. Выпекать 30 минут при температуре 180 градусов.
5. За 5 минут до готовности посыпать ванилью и корицей.

Питательная ценность

В одной порции Овсяное Фитнес-Печенье 156 калорий.
Классификация калорий: 13% жир, 75% углев, 12% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
652 кДж
156 ккал
Жиры
2,2г
Насыщенные Жиры
0,304г
Мононенасыщенные Жиры
0,003г
Полиненасыщенные Жиры
0,002г
Углеводы
29,5г
Сахар
3,58г
Клетчатка
3,2г
Белки
4,79г
Натрий
1мг
Холестерин
0мг
Калий
45мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты