Овсяный Шоколадный Пирог

Овсяный Шоколадный Пирог

Рейтинг
5,0 
Овсяный пирог с какао и протеином.
Порции Время Подготовки Время приготовления
16 30 мин 20 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Хлопья залить молоком и водой, дать настояться, после добавить яйца, арахис, банан, протеин, перемешать и дать еще чуть-чуть постоять. После выложить в форму, предварительно смазав её маслом. Выпекать при температуре 180 гр, 20 минут.

Питательная ценность

В одной порции Овсяный Шоколадный Пирог 152 калорий.
Классификация калорий: 26% жир, 43% углев, 31% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
635 кДж
152 ккал
Жиры
4,47г
Насыщенные Жиры
0,491г
Мононенасыщенные Жиры
0,764г
Полиненасыщенные Жиры
0,392г
Углеводы
16,25г
Сахар
1,02г
Клетчатка
1,9г
Белки
11,73г
Натрий
10мг
Холестерин
27мг
Калий
48мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты