Перловка с Грибами

Перловка с Грибами

Рейтинг
5,0 
Сытное блюдо для обеда.
Порции Время Подготовки Время приготовления
7 5 мин 45 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Перловку замачиваем в воде на ночь. Потом в этой же воде, посолив, варим на медленном огне до готовности. Минут 20.
2. Грибы режем, морковь натираем на терке, лук мелко порезать. Все обжарить на масле минут 10. Потом все перемешиваем. Готово.

Питательная ценность

В одной порции Перловка с Грибами 173 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 79% углев, 13% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
725 кДж
173 ккал
Жиры
1,59г
Насыщенные Жиры
0,132г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
0,005г
Полиненасыщенные Жиры
0,092г
Углеводы
34,47г
Сахар
2,06г
Клетчатка
1,2г
Белки
5,7г
Натрий
17мг
Холестерин
0мг
Калий
83мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты