| Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
|---|---|---|
| 3 | 5 мин | 25 мин |
| 1. | Мелко режем лук, морковь трем на терке, режем перец мелким кубиком. |
| 2. | Все обжариваем на сковороде без масла. минуты 3-4. |
| 3. | Добавляем печень и брокколи. Все перемешиваем. |
| 4. | Заливаем примерно 150 мл воды и тушим на слабом огне минут 20. Соль, перец - по вкусу. |
|
В одной порции Печень Куриная с Брокколи 276 калорий.
Классификация калорий: 44% жир, 18% углев, 38% белк.
|
|
|
| Фильтровать по Типу Еды |
|---|
