Салат из Свежей Броколи

Салат из Свежей Броколи

Рейтинг
5,0 
Свежий с семечками и изюмом.
Порции Время Подготовки Время приготовления
6 10 мин 40 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Нарезать соцветия брокколи не очень мелко в глубокой миске.
2. Лук красный тонко нарезать и смешать с брокколи.
3. Добавить изюм и семечки.
4. Отдельно в чашке смешать майонез, и сахар и залить в брокколи.
5. Всё хорошо перемешать и приятного аппетита.

Питательная ценность

В одной порции Салат из Свежей Броколи 150 калорий.
Классификация калорий: 61% жир, 30% углев, 8% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
626 кДж
150 ккал
Жиры
10,82г
Насыщенные Жиры
1,516г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
2,503г
Полиненасыщенные Жиры
6,19г
Углеводы
12,12г
Сахар
5,6г
Клетчатка
0,8г
Белки
3,33г
Натрий
98мг
Холестерин
4мг
Калий
312мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты