Салат с Тунцом

Салат с Тунцом

Рейтинг
5,0 
Легкий салат с тунцом и овощами.
Порции Время Подготовки Время приготовления
2 - 20 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Салат порвать руками.
2. Огурцы и помидоры нарезать кубиками.
3. Смешать все ингредиенты, заправить маслом, соль, перец, специи по вкусу.

Питательная ценность

В одной порции Салат с Тунцом 96 калорий.
Классификация калорий: 36% жир, 31% углев, 33% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
402 кДж
96 ккал
Жиры
4,09г
Насыщенные Жиры
0,592г
Мононенасыщенные Жиры
2,677г
Полиненасыщенные Жиры
0,551г
Углеводы
7,86г
Сахар
4,57г
Клетчатка
2,1г
Белки
8,22г
Натрий
11мг
Холестерин
0мг
Калий
400мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты