Сети Мобильного FatSecret нужно JavaScript
Попробовать FatSecret Мини

Салат

Рейтинг

5,0

Салат с индейкой.

Порции	Время Подготовки	Время приготовления
1	10 мин	2 мин

Ингредиенты

25 мл balsamico dressing

1 порция смешанный зеленый салат

100 г стейк грудки индейки

1/2 огурец

4 помидоры черри

Способ Приготовления

1.	Потушить индейку.
2.	Нарезать овощи.
3.	Перемешать.

Питательная ценность

В одной порции Салат 199 калорий.

Классификация калорий: 32% жир, 24% углев, 44% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

833 кДж

199 ккал

Жиры

7,29г

Насыщенные Жиры

0,103г

Мононенасыщенные Жиры

0,044г

Полиненасыщенные Жиры

0,235г

Углеводы

12,64г

Сахар

4,78г

Клетчатка

2,7г

Белки

22,7г

Натрий

22мг

Холестерин

0мг

Калий

381мг

Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Обед

Новейшие Рецепты

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

Кабачковые Оладьи на Белках

Легкий и здоровый. Идеально подходит для питательного завтрака или перекуса.

Сырники Ванильные

Легко, вкусно и просто.

Котлеты из Индейки с Брокколи

Очень вкусное и питательное блюдо.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат