Твороженный Манник

Твороженный Манник

Рейтинг
4,0 
Вкусный пирог с высоким содержанием белка.
Порции Время Подготовки Время приготовления
8 40 мин 30 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Манку перемешать с кефиром и творогом.
2. Взбить яйца, добавить сахар, щепотку соли и гашенную соду.
3. Все перемешать и поставить на 30 мин, чтобы манка набухла и тесто загустело.
4. Форму обсыпать щепоткой манки, залить тесто, сверху украсить кружочками клубники. Поставить а духовку на 40 мин при 180 градусах.

Питательная ценность

В одной порции Твороженный Манник 118 калорий.
Классификация калорий: 13% жир, 44% углев, 43% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
492 кДж
118 ккал
Жиры
1,68г
Насыщенные Жиры
0,61г
Мононенасыщенные Жиры
0,55г
Полиненасыщенные Жиры
0,253г
Углеводы
12,57г
Сахар
2,79г
Клетчатка
0,9г
Белки
12,28г
Натрий
76мг
Холестерин
51мг
Калий
88мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты