Творожная Запеканка с Овсяными Отрубями

Творожная Запеканка с Овсяными Отрубями

Рейтинг
5,0 
Простая в приготовлении.
Порции Время Подготовки Время приготовления
2 5 мин 25 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Все ингредиенты хорошо смешать вилкой, можно добавить ванилин на кончике ножа и щепотку соли.
2. Выложить смесь в 2 силиконовые формочки и поставить в предварительно разогретую до 180 гр духовку на 20-25 мин.

Питательная ценность

В одной порции Творожная Запеканка с Овсяными Отрубями 93 калорий.
Классификация калорий: 44% жир, 15% углев, 41% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
389 кДж
93 ккал
Жиры
4,36г
Насыщенные Жиры
0,767г
Мононенасыщенные Жиры
0,838г
Полиненасыщенные Жиры
0,3г
Углеводы
3,37г
Сахар
0,27г
Клетчатка
0,9г
Белки
9,27г
Натрий
31мг
Холестерин
93мг
Калий
30мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты