| Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
|---|---|---|
| 12 | 10 мин | 30 мин |
| 1. | Льняную муку залить стаканом воды. |
| 2. | Банан с пюрировать в блендере. |
| 3. | Смешать все ингредиенты и разложить по формам. |
| 4. | Украсить сушеными яблоками. |
| 5. | Запекать в духовке 25мин на 180 градусах. |
|
В одной порции Творожные Маффины с Бананом и Яблоком 49 калорий.
Классификация калорий: 6% жир, 66% углев, 28% белк.
|
|
|
| Фильтровать по Типу Еды |
|---|
