| 1. |
Смешиваем в блендере творога, 1 желток, протеина, разрыхлитель, стевия, немного воды (2-3 ст.ложки), добавляем ванильный экстракт или ванилин. |
| 2. |
Отдельно взбиваем 2 белка до устойчивых пиков. |
| 3. |
Аккуратно ложкой вводим белки в творожную массу, и аккуратно перемешиваем-что бы осталась воздушность. |
| 4. |
В форму (у меня разъемная 16 см) 160 градусов, на 40 минут. Остывать оставляем в духовке, что бы сразу не опала. Это важно. Приятного аппетита. |
| 5. |
Кто есть днем, можно добавить сухофрукты или банан. |
