Сырники с Цельнозерновой Мукой

Сырники с Цельнозерновой Мукой

Рейтинг
5,0 
Просто и вкусно.
Порции Время Подготовки Время приготовления
3 15 мин 20 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Смешать все ингредиенты кроме масла.
2. Разогреть сковороду, налить 1 столовую ложку масла. Массу выкладывать столовой ложкой на сковороду, сформировав сырники по своему желанию.
3. Выпекать на среднем огне, а двух сторон, 20 минут до золотистого цвета.

Питательная ценность

В одной порции Сырники с Цельнозерновой Мукой 328 калорий.
Классификация калорий: 49% жир, 24% углев, 27% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1372 кДж
328 ккал
Жиры
17,87г
Насыщенные Жиры
6,573г
Мононенасыщенные Жиры
3,024г
Полиненасыщенные Жиры
0,366г
Углеводы
19,51г
Сахар
9,76г
Клетчатка
1,1г
Белки
22,44г
Натрий
351мг
Холестерин
37мг
Калий
101мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты