| Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
|---|---|---|
| 30 | 30 мин | 40 мин |
| 1. | Овсянку подсушить на антипригарной сковороде. |
| 2. | Размять бананы. Порезать орехи. |
| 3. | Замочите сухофрукты в воде на 10 минут. Осушать. |
| 4. | Перемешиваем все ингредиенты. |
| 5. | Выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. |
| 6. | Запекать в разогретой до 180°С духовке 30-40 минут. |
| 7. | Дайте остыть, затем нарежьте квадратами. |
|
В одной порции Энергетические Батончики 117 калорий.
Классификация калорий: 22% жир, 70% углев, 8% белк.
|
|
|
| Фильтровать по Типу Еды |
|---|
