Лаваш

Лаваш

Рейтинг
4,0 
Безглютеновый и безмолочный хлеб для людей, соблюдающих кето-диету.
Порции Время Подготовки Время приготовления
8 15 мин 35 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Сначала смешать сухие ингредиенты.
2. Аккуратно добавить уксус и перемешайте.
3. Медленно влить яичные белки и взбить.
4. Добавить теплую воду и снова перемешать.
5. Сформируйте шарики одинакового размера и нажмите, чтобы они стали плоскими. Выложить на противень.
6. Запекать в разогретой духовке при 180°C 30-35 минут.

Питательная ценность

В одной порции Лаваш 134 калорий.
Классификация калорий: 71% жир, 10% углев, 19% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
562 кДж
134 ккал
Жиры
10,33г
Насыщенные Жиры
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
Полиненасыщенные Жиры
Углеводы
3,25г
Сахар
0,75г
Клетчатка
2,5г
Белки
6,22г
Натрий
40мг
Холестерин
0мг
Калий
21мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты