Сырники

Сырники

Рейтинг
4,0 
Безглютеновый завтрак из 3 ингредиентов.
Порции Время Подготовки Время приготовления
8 15 мин 15 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Смешать все ингредиенты до однородной массы.
2. Сформируйте приплюснутые круги и выложите на сковороду с антипригарным покрытием на средний огонь.
3. Готовить до золотистого цвета с обеих сторон.
4. Подавать с желаемой начинкой и сиропом.

Питательная ценность

В одной порции Сырники 88 калорий.
Классификация калорий: 37% жир, 25% углев, 38% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
368 кДж
88 ккал
Жиры
3,65г
Насыщенные Жиры
1,43г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
Полиненасыщенные Жиры
Углеводы
5,45г
Сахар
0,82г
Клетчатка
Белки
8,35г
Натрий
11мг
Холестерин
7мг
Калий
31мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты