Сырники

Сырники

Рейтинг
4,0 
Легко приготовить завтрак или закуску из 4 ингредиентов.
Порции Время Подготовки Время приготовления
6 15 мин 10 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Яйцо взбить с творогом.
2. Добавьте рисовую муку и манную крупу.
3. Сформируйте сырники.
4. Варить на сковороде с небольшим количеством воды до золотистого цвета.

Питательная ценность

В одной порции Сырники 121 калорий.
Классификация калорий: 18% жир, 28% углев, 54% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
504 кДж
120 ккал
Жиры
2,31г
Насыщенные Жиры
0,205г
Мононенасыщенные Жиры
0,082г
Полиненасыщенные Жиры
0,011г
Углеводы
8,19г
Сахар
1,39г
Клетчатка
Белки
15,91г
Натрий
10мг
Холестерин
5мг
Калий
24мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты