Сырник

Сырник

Рейтинг
4,0 
Сытный завтрак или закуска без сахара.
Порции Время Подготовки Время приготовления
1 10 мин 10 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Яйцо взбить с творогом.
2. Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте.
3. Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.

Питательная ценность

В одной порции Сырник 390 калорий.
Классификация калорий: 51% жир, 20% углев, 28% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1632 кДж
390 ккал
Жиры
21,92г
Насыщенные Жиры
1,364г
Мононенасыщенные Жиры
1,676г
Полиненасыщенные Жиры
0,6г
Углеводы
19,79г
Сахар
0,34г
Клетчатка
Белки
27,45г
Натрий
62мг
Холестерин
186мг
Калий
59мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты