Сытное блюдо с высоким содержанием витамина С.

Порции	Время Подготовки	Время приготовления
1	20 мин	-

Ингредиенты

50 г жареная или запеченная курица

30 г пекинская капуста

80 г сладкий красный перец

30 г оливковое масло первого отжима

50 г томаты черри желтые

100 г огурцы среднеплодные

Способ Приготовления

1.	Нарежьте курицу и овощи.
2.	Смешайте все в миске.
3.	Приправить по вкусу.

Питательная ценность

В одной порции Овощной Салат с Курицей 438 калорий.

Классификация калорий: 75% жир, 11% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1833 кДж

438 ккал

Жиры

37,14г

Насыщенные Жиры

6,349г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

25,161г

Полиненасыщенные Жиры

4,62г

Углеводы

12,29г

Сахар

3,78г

Клетчатка

2г

Белки

15,68г

Натрий

207мг

Холестерин

44мг

Калий

350мг

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды
Обед
Салаты и Соусы для Салатов

Новейшие Рецепты

Котлеты Рыбные ( Минтай)

Вкусный и быстрый рецепт на обед или ужин.

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Творожный Бейгл

Простой и вкусный рецепт, идеально подходит для завтрака.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овощной Салат с Курицей