Вкусная, простая в приготовлении закуска.

Порции	Время Подготовки	Время приготовления
1	10 мин	-

Ингредиенты

10 г хлебцы хрустящие гречневые

25 г творожный сыр

25 г тунец

3 г салат айсберг

Способ Приготовления

1.	Намазать творог на хлеб.
2.	Положите салат.
3.	Сверху положите тунца.

Питательная ценность

В одной порции Хлебец с Тунцом 117 калорий.

Классификация калорий: 50% жир, 21% углев, 30% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

490 кДж

117 ккал

Жиры

6,55г

Насыщенные Жиры

0,001г

Мононенасыщенные Жиры

0г

Полиненасыщенные Жиры

0,002г

Углеводы

6,16г

Сахар

0,05г

Клетчатка

1,4г

Белки

8,75г

Натрий

0мг

Холестерин

0мг

Калий

4мг

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Завтрак
Обед

Новейшие Рецепты

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

Творожная Запеканка с Изюмом

Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.

Вафли из Муки Зеленой Гречки

Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.

Сырники

Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Хлебец с Тунцом