Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
---|---|---|
11 | 20 мин | 10 мин |
1. | Овсяные хлопья перемолоть в муку. |
2. | Взбить все вместе до однородности. |
3. | Сформировать сырники. |
4. | Обжарить на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета с обеих сторон. |
В одной порции Сырник с Овсянкой 84 калорий.
Классификация калорий: 38% жир, 23% углев, 39% белк.
|
Фильтровать по Типу Еды |
---|