Низкокалорийный завтрак или перекус.

Порции	Время Подготовки	Время приготовления
2	15 мин	10 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1.	Все смешать до однородности.
2.	Сформировать сырники.
3.	Обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.

Питательная ценность

В одной порции Сырники 273 калорий.

Классификация калорий: 8% жир, 52% углев, 40% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1142 кДж

273 ккал

Жиры

2,52г

Насыщенные Жиры

0,682г

Мононенасыщенные Жиры

0,838г

Полиненасыщенные Жиры

0,3г

Углеводы

35,31г

Сахар

10,16г

Клетчатка

0г

Белки

27,46г

Натрий

31мг

Холестерин

93мг

Калий

30мг

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Десерты

Новейшие Рецепты

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

Вафли Базовые

Прекрасная замена хлеба на завтрак.

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники