Овсяно-банановое Печенье

Овсяно-банановое Печенье

Быстро, полезно и вкусно.
Порции Время Подготовки Время приготовления
10 15 мин 30 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Бананы измельчить в блендере.
2. В миске смешайте банановое пюре, овсянку и измельченный арахис. Смешайте их вместе.
3. Оставьте на 30 минут, чтобы овсянка пропиталась.
4. Сформировать печенье и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекать 30 минут при 180°С.

Питательная ценность

В одной порции Овсяно-банановое Печенье 95 калорий.
Классификация калорий: 40% жир, 47% углев, 13% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
397 кДж
95 ккал
Жиры
4,51г
Насыщенные Жиры
0,653г
Мононенасыщенные Жиры
1,962г
Полиненасыщенные Жиры
1,262г
Углеводы
11,94г
Сахар
3,2г
Клетчатка
1,3г
Белки
3,37г
Натрий
2мг
Холестерин
0мг
Калий
141мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты