Спагетти

Спагетти

Блюдо с высоким содержанием белка.
Порции Время Подготовки Время приготовления
5 15 мин 30 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Лук, морковь, фарш обжарить на оливковом масле.
2. Помидоры взбить блендером.
3. Макароны отварить до альденте.
4. Смешать фарш, томатный соус и макароны, томить на медленном огне 10 минут.

Питательная ценность

В одной порции Спагетти 518 калорий.
Классификация калорий: 35% жир, 33% углев, 32% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2169 кДж
518 ккал
Жиры
20,11г
Насыщенные Жиры
4,931г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
8,372г
Полиненасыщенные Жиры
3,96г
Углеводы
41,85г
Сахар
5,57г
Клетчатка
3,3г
Белки
40,54г
Натрий
506мг
Холестерин
104мг
Калий
543мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты