Вкусный и низкокалорийный завтрак.

Порции	Время Подготовки	Время приготовления
10	10 мин	15 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1.	Смешать все ингредиенты.
2.	Выложить на вафельницу.
3.	Жарить по 3 минуты с каждой стороны.

Питательная ценность

В одной порции Шоколадные Вафли 105 калорий.

Классификация калорий: 18% жир, 68% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

439 кДж

105 ккал

Жиры

2,04г

Насыщенные Жиры

0,273г

Мононенасыщенные Жиры

0,335г

Полиненасыщенные Жиры

0,12г

Углеводы

17,6г

Сахар

3,62г

Клетчатка

1г

Белки

3,59г

Натрий

12мг

Холестерин

37мг

Калий

12мг

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Завтрак
Закуски

Новейшие Рецепты

Сырники Ванильные

Легко, вкусно и просто.

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

Яблочный Пирог

Классический вкусный и простой десерт.

Творожная Галета

Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Шоколадные Вафли