Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
---|---|---|
4 | 10 мин | 10 мин |
1. | Разомните банан, добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте. |
2. | Перелейте смесь в посуду, пригодную для использования в микроволновой печи, и поставьте в микроволновку на 10 минут. |
3. | Переложите его на тарелку. Подавайте и наслаждайтесь. |
В одной порции Брауни 131 калорий.
Классификация калорий: 27% жир, 50% углев, 23% белк.
|
Фильтровать по Типу Еды |
---|