Брауни

Брауни

Сладкий и вкусный десерт.
Порции Время Подготовки Время приготовления
4 10 мин 10 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Разомните банан, добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
2. Перелейте смесь в посуду, пригодную для использования в микроволновой печи, и поставьте в микроволновку на 10 минут.
3. Переложите его на тарелку. Подавайте и наслаждайтесь.

Питательная ценность

В одной порции Брауни 131 калорий.
Классификация калорий: 27% жир, 50% углев, 23% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
547 кДж
131 ккал
Жиры
4,01г
Насыщенные Жиры
0,964г
Мононенасыщенные Жиры
1,15г
Полиненасыщенные Жиры
0,444г
Углеводы
16,68г
Сахар
11,42г
Клетчатка
1,3г
Белки
7,57г
Натрий
35мг
Холестерин
122мг
Калий
79мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты