Творожно-тыквенная

Творожно-тыквенная

Сытный и вкусный перекус.
Порции Время Подготовки Время приготовления
6 20 мин 40 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Тыкву натереть на терке.
2. Добавьте остальные ингредиенты, кроме кешью и банана. Хорошо смешать.
3. Вылейте тесто в смазанную маслом форму и посыпьте орехами кешью и нарезанным бананом.
4. Выпекать в духовке 40 минут при 190°С.

Питательная ценность

В одной порции Творожно-тыквенная 125 калорий.
Классификация калорий: 17% жир, 51% углев, 31% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
523 кДж
125 ккал
Жиры
2,5г
Насыщенные Жиры
0,897г
Мононенасыщенные Жиры
0,942г
Полиненасыщенные Жиры
0,283г
Углеводы
16,65г
Сахар
4,02г
Клетчатка
0,8г
Белки
10,14г
Натрий
118мг
Холестерин
34мг
Калий
274мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты