Кето Кекс

Кето Кекс

Вкусный низкоуглеводный перекус.
Порции Время Подготовки Время приготовления
16 20 мин 20 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Смешать творог, яйцо, ванилин, муку, разрыхлитель, 20 г сливок и 30 г белкового порошка.
2. Добавьте чернику и хорошо перемешайте.
3. Разложите в бумажные формочки для кексов и заполните их наполовину. Выпекать в разогретой до 180°С духовке 20 минут.
4. Пока кексы остывают, приготовьте глазурь. Смешайте сыр рикотта с остальным протеиновым порошком в блендере на низкой скорости, добавьте сливки и продолжайте взбивать до густоты, можно добавить немного красителя.
5. Когда кексы остынут, украсьте их глазурью.

Питательная ценность

В одной порции Кето Кекс 65 калорий.
Классификация калорий: 48% жир, 14% углев, 38% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
271 кДж
65 ккал
Жиры
3,45г
Насыщенные Жиры
0,48г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
0,286г
Полиненасыщенные Жиры
0,063г
Углеводы
2,36г
Сахар
0,6г
Клетчатка
0,3г
Белки
6,19г
Натрий
52мг
Холестерин
17мг
Калий
18мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты