Вкусное рыбное блюдо всего из 3-х ингредиентов.

Порции	Время Подготовки	Время приготовления
10	15 мин	30 мин

Ингредиенты

2 г приправа для рыбы

2 средний яйца

587 г фарш горбуши

Способ Приготовления

1.	Смешайте все ингредиенты.
2.	Сформируйте котлеты.
3.	Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.

Питательная ценность

В одной порции Котлеты из Горбуши 97 калорий.

Классификация калорий: 42% жир, 1% углев, 57% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

404 кДж

96 ккал

Жиры

4,4г

Насыщенные Жиры

0,273г

Мононенасыщенные Жиры

0,335г

Полиненасыщенные Жиры

0,12г

Углеводы

0,13г

Сахар

0,07г

Клетчатка

0г

Белки

13,44г

Натрий

12мг

Холестерин

37мг

Калий

12мг

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед

Новейшие Рецепты

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

Булочки из Отрубей

Полезный, вкусный и простой рецепт.

Творожные Пончики

Нежный, пушистый и вкусный.

Банановые Вафли

Быстрый, легкий и вкусный завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Котлеты из Горбуши