Сырник

Сырник

Завтрак или перекус без сахара.
Порции Время Подготовки Время приготовления
4 15 мин 15 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Смешайте все ингредиенты до однородности.
2. Разогрейте слегка смазанную маслом сковороду и вылейте смесь.
3. Готовьте до золотистого цвета с обеих сторон.

Питательная ценность

В одной порции Сырник 114 калорий.
Классификация калорий: 43% жир, 27% углев, 30% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
476 кДж
114 ккал
Жиры
5,39г
Насыщенные Жиры
0,682г
Мононенасыщенные Жиры
0,838г
Полиненасыщенные Жиры
0,3г
Углеводы
7,52г
Сахар
0,17г
Клетчатка
Белки
8,6г
Натрий
31мг
Холестерин
93мг
Калий
30мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты