Куриный Плов

Куриный Плов

Блюдо с низким содержанием сахара из простых ингредиентов.
Порции Время Подготовки Время приготовления
2 10 мин 20 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Нарежьте курицу и овощи.
2. Разогрейте кокосовое масло в сковороде и обжарьте рис в течение 5 минут.
3. Добавьте курицу и овощи.
4. Налейте достаточно воды и приправьте по желанию.
5. Варить, пока все не станет мягким.

Питательная ценность

В одной порции Куриный Плов 280 калорий.
Классификация калорий: 13% жир, 52% углев, 35% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1172 кДж
280 ккал
Жиры
3,9г
Насыщенные Жиры
0,312г
Транс-Жиры
0,02г
Мононенасыщенные Жиры
0,277г
Полиненасыщенные Жиры
0,294г
Углеводы
36г
Сахар
1,79г
Клетчатка
Белки
24,04г
Натрий
76мг
Холестерин
52мг
Калий
337мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты