Кабачковые Вафли

Кабачковые Вафли

Сытный завтрак или перекус.
Порции Время Подготовки Время приготовления
1 15 мин 10 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Кабачок натереть и отжать, чтобы удалить лишнюю воду.
2. Смешайте все до соединения.
3. Готовьте в вафельнице до твердого и золотистого цвета.

Питательная ценность

В одной порции Кабачковые Вафли 331 калорий.
Классификация калорий: 38% жир, 38% углев, 24% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1385 кДж
331 ккал
Жиры
14,2г
Насыщенные Жиры
6,332г
Мононенасыщенные Жиры
4,179г
Полиненасыщенные Жиры
1,095г
Углеводы
31,54г
Сахар
0,53г
Клетчатка
0,5г
Белки
20,55г
Натрий
217мг
Холестерин
213мг
Калий
469мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты