Шоколадные Блины

Шоколадные Блины

Сладкий завтрак, обогащенный белком.
Порции Время Подготовки Время приготовления
15 10 мин 20 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Яйцо взбить с протеином. Добавить соль.
2. Шоколад растопить, добавить в яичную массу.
3. Добавляйте оставшиеся ингредиенты по одному при перемешивании.
4. Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием до твердости.

Питательная ценность

В одной порции Шоколадные Блины 69 калорий.
Классификация калорий: 33% жир, 45% углев, 22% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
287 кДж
69 ккал
Жиры
2,54г
Насыщенные Жиры
1,106г
Мононенасыщенные Жиры
0,992г
Полиненасыщенные Жиры
0,097г
Углеводы
7,68г
Сахар
3,6г
Клетчатка
0,3г
Белки
3,75г
Натрий
20мг
Холестерин
18мг
Калий
47мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты